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Procura por receitas Paleo, Low Carb, Fit, práticas e rápidas? Conheça o IG @diario_da_miloca, ela emagreceu 24 kg e compartilha sua experiência com ótimas dicas!!! #amigabalanca #projetoferiasgrecia2017 #projetosecarutinha#reeducaçãoalimentar #vidasaudavel #euatleta #30tododia #fitness #comeeagacha #maispertoqueontem #acordeidisposta #foconadieta #gym #musculacao #semmimimi #Emagrecimento #Fitness #Workout #instafitness #MulheresQueTreinam #corremulherada #DesafioMagraEm40Dias #emagrecer#acordeidisposta #foconadieta #gym #musculacao #semmimimi #Emagrecimento #Fitness #Workout #instafitness #MulheresQueTreinam #corremulherada #DesafioMagraEm40Dias #Emagrecer #teamcarolferrera #chatadegostosa

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Esse pode! Bom domingo pra todos! #amigabalanca #projetoferiasgrecia2017 #projetosecarutinha #reeducaçãoalimentar #vidasaudavel #euatleta #30tododia #fitness #comeeagacha #maispertoqueontem #acordeidisposta #foconadieta #gym #musculacao #semmimimi #Emagrecimento #fitness #Workout #InstaFitness #MulheresQueTreinam #corremulherada #DesafioMagraEm40Dias #emagrecer#acordeidisposta #foconadieta #gym #musculacao #semmimimi #Emagrecimento #fitness #Workout #InstaFitness #MulheresQueTreinam #corremulherada #DesafioMagraEm40Dias #Emagrecer #teamcarolferrera #chatadegostosa

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#Repost @amigabalanca with @repostapp ・・・ @Regrann from @quasesemprefit - .•••. Os doces que exercem papel de recompensa desde muito cedo e depois se tornam vícios devido ao ciclo da insulina são sempre os mais difíceis de reduzir o consumo quando reeducação alimentar começa, por isso é essencial saber que é possível ter prazer alimentar com versões mais saudáveis ao corpo. 🍬Ingredientes: • 100g de amendoim e/ou castanha sem sal • 1 col de sopa de pasta de amendoim sem açúcar. • 1 colher sopa de óleo de coco • 2 colheres de sopa de stévia culinária. • Gotinhas de extrato de baunilha • Uma xícara de Chocolate 60 ou 70% cacau. . 🍫Processe ou bata a castanha e/ou amendoim até começar a grudar no fundo. Acrescente a pasta de amendoim, óleo de coco e o extrato. Bata mais um pouco até chegar em uma consistência que dê para fazer fazer bolinhas com a massa. Congele por aprox. 30 min. e mergulhe cada uma no chocolate derretido. Leve à geladeira até o chocolate endurecer, tire um pouco quando ele chegar no ponto para o recheio ficar cremoso e pronto. :) . #Repost @patriciadavidsonhaiat #musasfocadas 💋 #amigabalanca #projetoferiasgrecia2017 #projetosecarutinha#reeducaçãoalimentar #vidasaudavel #euatleta #30tododia #fitness #comeeagacha #maispertoqueontem #acordeidisposta #foconadieta #gym#musculacao #SemMimimi #Emagrecimento #Fitness #Workout #InstaFitness #MulheresQueTreinam #corremulherada #DesafioMagraEm40Dias #emagrecer#acordeidisposta #foconadieta #gym#musculacao #receitasdamiloca

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@Regrann from @quasesemprefit - .•••. Os doces que exercem papel de recompensa desde muito cedo e depois se tornam vícios devido ao ciclo da insulina são sempre os mais difíceis de reduzir o consumo quando reeducação alimentar começa, por isso é essencial saber que é possível ter prazer alimentar com versões mais saudáveis ao corpo. 🍬Ingredientes: • 100g de amendoim e/ou castanha sem sal • 1 col de sopa de pasta de amendoim sem açúcar. • 1 colher sopa de óleo de coco • 2 colheres de sopa de stévia culinária. • Gotinhas de extrato de baunilha • Uma xícara de Chocolate 60 ou 70% cacau. . 🍫Processe ou bata a castanha e/ou amendoim até começar a grudar no fundo. Acrescente a pasta de amendoim, óleo de coco e o extrato. Bata mais um pouco até chegar em uma consistência que dê para fazer fazer bolinhas com a massa. Congele por aprox. 30 min. e mergulhe cada uma no chocolate derretido. Leve à geladeira até o chocolate endurecer, tire um pouco quando ele chegar no ponto para o recheio ficar cremoso e pronto. :) . #Repost @patriciadavidsonhaiat #musasfocadas💋 #amigabalanca #projetoferiasgrecia2017 #projetosecarutinha #reeducaçãoalimentar #vidasaudavel #euatleta #30tododia #fitness #comeeagacha #maispertoqueontem #acordeidisposta #foconadieta #gym #musculacao #SemMimimi #Emagrecimento #Fitness #Workout #InstaFitness #MulheresQueTreinam #corremulherada #DesafioMagraEm40Dias #Emagrecer #acordeidisposta #foconadieta #gym #musculacao #SemMimimi #Emagrecimento #Fitness #Workout #InstaFitness #MulheresQueTreinam #corremulherada #DesafioMagraEm40Dias #Emagrecer #teamcarolferrera #chatadegostosa

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@Regrann from @andreabisi - 😋 - #amigabalanca #projetoferiasgrecia2017#projetosecarutinha #reeducaçãoalimentar #vidasaudavel #euatleta #30tododia #fitness #comeeagacha #maispertoqueontem #acordeidisposta #foconadieta #gym #musculacao #SemMimimi #Emagrecimento #Fitness #Workout #InstaFitness #MulheresQueTreinam #corremulherada #DesafioMagraEm40Dias #Emagrecer #acordeidisposta #foconadieta #gym #musculacao #SemMimimi #Emagrecimento #Fitness #Workout #InstaFitness #MulheresQueTreinam #corremulherada #DesafioMagraEm40Dias #Emagrecer #teamcarolferrera #chatadegostosa

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@Regrann from @diario_da_miloca - Já quero!! 👅💦👅💦 #repost@senhorpaleo with @repostapp ・・・ Eitchaaaaa - #amigabalanca #projetoferiasgrecia2017 #projetosecarutinha#reeducaçãoalimentar #vidasaudavel #euatleta #30tododia #fitness #comeeagacha #maispertoqueontem #acordeidisposta #foconadieta #gym #musculacao #SemMimimi #Emagrecimento #Fitness #Workout #InstaFitness #mulheresquetreinam#corremulherada #DesafioMagraEm40Dias #Emagrecer #acordeidisposta #foconadieta #gym #musculacao #SemMimimi #Emagrecimento #Fitness #Workout #InstaFitness #mulheresquetreinam#corremulherada #DesafioMagraEm40Dias #Emagrecer #teamcarolferrera #chatadegostosa

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Por hoje é só! #amigabalanca #projetoferiasgrecia2017 #projetosecarutinha #reeducaçãoalimentar #vidasaudavel #euatleta #30tododia #fitness #comeeagacha #maispertoqueontem #acordeidisposta #foconadieta #gym #musculacao #SemMimimi #Emagrecimento #Fitness #Workout #InstaFitness #mulheresquetreinam#corremulherada #desafiomagraem40dias #Emagrecer #acordeidisposta #foconadieta #gym #musculacao #SemMimimi #Emagrecimento #Fitness #Workout #InstaFitness #mulheresquetreinam#corremulherada #desafiomagraem40dias #Emagrecer #teamcarolferrera #chatadegostosa

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Quando alimentamos mais a nossa coragem do que os nossos medos... passamos a derrubar muros e a construir pontes. #amigabalanca #projetoferiasgrecia2017 #projetosecarutinha #reeducaçãoalimentar #vidasaudavel #euatleta #30tododia #fitness #comeeagacha #maispertoqueontem #acordeidisposta #foconadieta #gym #musculacao #semmimimi #Emagrecimento #Fitness #Workout #instafitness #MulheresQueTreinam #corremulherada #desafiomagraem40dias #Emagrecer #acordeidisposta #foconadieta #gym #musculacao #semmimimi #Emagrecimento #Fitness #Workout #instafitness #MulheresQueTreinam #corremulherada #desafiomagraem40dias #Emagrecer #teamcarolferrera #chatadegostosa

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Hoje a dieta ficou de lado! Se permitir a algumas besteiras tb faz parte da trajetória...é ela é longa...não preciso torná-la mais difícil...se o fizer acabo desistindo! E desistir é uma palavra que não quero mais no meu vocabulário! Relaxei hoje, me divertir, estive com as pessoas que amo...é amanhã? Amanhã a vida segue menina! Equilíbrio! #amigabalanca #projetoferiasgrecia2017#projetosecarutinha #reeducaçãoalimentar #vidasaudavel #euatleta #30tododia #fitness #comeeagacha #maispertoqueontem #acordeidisposta #foconadieta #gym #musculacao #SemMimimi #Emagrecimento #fitness #workout #InstaFitness #MulheresQueTreinam #corremulherada #DesafioMagraEm40Dias #Emagrecer #acordeidisposta #foconadieta #gym #musculacao #SemMimimi #Emagrecimento #fitness #workout #InstaFitness #MulheresQueTreinam #corremulherada #DesafioMagraEm40Dias #Emagrecer #teamcarolferrera #chatadegostosa

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Vitamina D! 😊😎 #amigabalanca #projetoferiasgrecia2017#projetosecarutinha #reeducaçãoalimentar #vidasaudavel #euatleta #30tododia #fitness #comeeagacha #maispertoqueontem #acordeidisposta #foconadieta #gym #musculacao #SemMimimi #emagrecimento #Fitness #Workout #InstaFitness #MulheresQueTreinam #corremulherada #DesafioMagraEm40Dias #Emagrecer #acordeidisposta #foconadieta #gym #musculacao #SemMimimi #emagrecimento #Fitness #Workout #InstaFitness #MulheresQueTreinam #corremulherada #DesafioMagraEm40Dias #Emagrecer #teamcarolferrera #chatadegostosa2017

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Os melhores momentos da vida não tem nada a ver com dinheiro. Irmão querido! ❤ #amigabalanca #projetoferiasgrecia2017 #projetosecarutinha #reeducaçãoalimentar #vidasaudavel #euatleta #30tododia #fitness #comeeagacha #maispertoqueontem #acordeidisposta #foconadieta #gym #musculacao #SemMimimi #Emagrecimento #Fitness #Workout #InstaFitness #MulheresQueTreinam #corremulherada #desafiomagraem40dias #Emagrecer #acordeidisposta #foconadieta #gym #musculacao #SemMimimi #Emagrecimento #Fitness #Workout #InstaFitness #MulheresQueTreinam #corremulherada #desafiomagraem40dias #Emagrecer #teamcarolferrera #chatadegostosa

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Acredite, você tem forças para chegar onde quiser. Basta querer. #amigabalanca #projetoferiasgrecia2017#projetosecarutinha #reeducaçãoalimentar #vidasaudavel #euatleta #30tododia #fitness #comeeagacha #maispertoqueontem #acordeidisposta #foconadieta #gym #musculacao #SemMimimi #Emagrecimento #Fitness #Workout #InstaFitness #MulheresQueTreinam #corremulherada #DesafioMagraEm40Dias #emagrecer#acordeidisposta #foconadieta #gym #musculacao #SemMimimi #Emagrecimento #Fitness #Workout #InstaFitness #MulheresQueTreinam #corremulherada #DesafioMagraEm40Dias #Emagrecer #teamcarolferrera #chatadegostosa

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Eu aprendi que não posso escolher como me sinto, mas posso escolher o que fazer a respeito. (Shakespeare) #amigabalanca #projetoferiasgrecia2017 #projetosecarutinha #reeducaçãoalimentar #vidasaudavel #euatleta #30tododia #fitness #comeeagacha #maispertoqueontem #acordeidisposta #foconadieta #gym#musculacao #SemMimimi #Emagrecimento #Fitness #Workout #InstaFitness #MulheresQueTreinam #corremulherada #DesafioMagraEm40Dias #Emagrecer #acordeidisposta #foconadieta #gym#musculacao #SemMimimi #Emagrecimento #Fitness #Workout #InstaFitness #MulheresQueTreinam #corremulherada #DesafioMagraEm40Dias #Emagrecer #teamcarolferrera #chatadegostosa

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Fiz hoje e adorei amiga!! Obrigada pela dica. #Repost @amigabalanca with @repostapp ・・・ Com o calor que está fazendo aqui hoje, me lembrei do café grego! Nós dias de verão na Grécia, você vê os cafés lotados as vezes mais que os bares! O grego é apaixonado por esses frapes de café gelado com ou sem leite! Então resolvi fazer a minha versão hoje : gelo, água e café solúvel e canela! Refresca e ainda dá aquela energia pra passar esse dia quente! Testando novos sabores! #amigabalanca #projetoferiasgrecia2017#projetosecarutinha #reeducaçãoalimentar #vidasaudavel #euatleta #30tododia #fitness #comeeagacha #maispertoqueontem #acordeidisposta #foconadieta #gym#musculacao #SemMimimi #Emagrecimento #fitness #Workout #InstaFitness #MulheresQueTreinam #corremulherada #DesafioMagraEm40Dias #Emagrecer #acordeidisposta #foconadieta #gym#musculacao #SemMimimi #receitasdamiloca

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Novas opções de postagem! Gostei! #amigabalanca #projetoferiasgrecia2017#projetosecarutinha #reeducaçãoalimentar #vidasaudavel #euatleta #30tododia #fitness #comeeagacha #maispertoqueontem #acordeidisposta #foconadieta #gym #musculacao #SemMimimi #Emagrecimento #Fitness #Workout #InstaFitness #MulheresQueTreinam #corremulherada #DesafioMagraEm40Dias #Emagrecer #acordeidisposta #foconadieta #gym #musculacao #SemMimimi #Emagrecimento #Fitness #Workout #InstaFitness #MulheresQueTreinam #corremulherada #DesafioMagraEm40Dias #Emagrecer #teamcarolferrera #chatadegostosa

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Bom dia! Chá gelado pra começar esse dia quente! #amigabalanca #projetoferiasgrecia2017 #projetosecarutinha #reeducaçãoalimentar #vidasaudavel #euatleta #30tododia #fitness #comeeagacha #maispertoqueontem #acordeidisposta #foconadieta #gym #musculacao #SemMimimi #Emagrecimento #Fitness #Workout #instafitness #MulheresQueTreinam #corremulherada #desafiomagraem40dias #Emagrecer #acordeidisposta #foconadieta #gym #musculacao #SemMimimi #Emagrecimento #Fitness #Workout #instafitness #MulheresQueTreinam #corremulherada #desafiomagraem40dias #Emagrecer #teamcarolferrera #chatadegostosa

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@Regrann from @blogdanutri - Sobre não sair da dieta mesmo fazendo uns desvios no percurso 😜 às vezes o fim de semana pede {1 refeição livre} e quando você não faz a exceção virar regra, ela mais te ajuda do que atrapalha! 😉 sem trigo, naturalmente sem glúten. E, quem for intolerante/alérgico a lácteos, pode substituir o requeijão. Gostaram? . "Coma a besteira que quiser, desde que você cozinhe." (Michael Pollan) - #amigabalanca #projetoferiasgrecia2017 #projetosecarutinha #reeducaçãoalimentar #vidasaudavel #euatleta #30tododia #fitness #comeeagacha #maispertoqueontem #acordeidisposta #foconadieta #gym #musculacao #SemMimimi #emagrecimento #Fitness #workout #InstaFitness #mulheresquetreinam#corremulherada #DesafioMagraEm40Dias #Emagrecer #acordeidisposta #foconadieta #gym #musculacao #SemMimimi #emagrecimento #Fitness #workout #InstaFitness #mulheresquetreinam#corremulherada #DesafioMagraEm40Dias #Emagrecer #teamcarolferrera #chatadegostosa

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Com o calor que está fazendo aqui hoje, me lembrei do café grego! Nós dias de verão na Grécia, você vê os cafés lotados as vezes mais que os bares! O grego é apaixonado por esses frapes de café gelado com ou sem leite! Então resolvi fazer a minha versão hoje : gelo, água e café solúvel e canela! Refresca e ainda dá aquela energia pra passar esse dia quente! Testando novos sabores! #amigabalanca #projetoferiasgrecia2017 #projetosecarutinha #reeducaçãoalimentar #vidasaudavel #euatleta #30tododia #fitness #comeeagacha #maispertoqueontem #acordeidisposta #foconadieta #gym #musculacao #SemMimimi #Emagrecimento #Fitness #Workout #InstaFitness #MulheresQueTreinam #corremulherada #desafiomagraem40dias #Emagrecer #acordeidisposta #foconadieta #gym #musculacao #SemMimimi #Emagrecimento #Fitness #Workout #InstaFitness #MulheresQueTreinam #corremulherada #desafiomagraem40dias #Emagrecer #teamcarolferrera #chatadegostosa

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Fim de tarde maravilhoso! Blessed! 🤗😍😇 #amigabalanca #projetoferiasgrecia2017 #projetosecarutinha #reeducaçãoalimentar #vidasaudavel #euatleta #30tododia #fitness #comeeagacha #maispertoqueontem #acordeidisposta #foconadieta #gym #musculacao #semmimimi #emagrecimento #Fitness #Workout #InstaFitness #MulheresQueTreinam #corremulherada #DesafioMagraEm40Dias #Emagrecer #acordeidisposta #foconadieta #gym #musculacao #semmimimi #emagrecimento #Fitness #Workout #InstaFitness #MulheresQueTreinam #corremulherada #DesafioMagraEm40Dias #Emagrecer #teamcarolferrera #chatadegostosa

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Jantar deliciaaaaaa de hoje! Salmão e legumes! Amoooooooo! #amigabalanca #projetoferiasgrecia2017 #projetosecarutinha #reeducaçãoalimentar #vidasaudavel #euatleta #30tododia #fitness #comeeagacha #maispertoqueontem #acordeidisposta #foconadieta #gym #musculacao #SemMimimi #Emagrecimento #Fitness #Workout #InstaFitness #MulheresQueTreinam #corremulherada #DesafioMagraEm40Dias #Emagrecer #acordeidisposta #foconadieta #gym #musculacao #SemMimimi #Emagrecimento #Fitness #Workout #InstaFitness #MulheresQueTreinam #corremulherada #DesafioMagraEm40Dias #Emagrecer #teamcarolferrera #chatadegostosa

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@Regrann from @receitasfitelowcarb - Cookies fit Receita Ingredientes: 1 ovo inteiro 3 colheres de sopa de açúcar de coco 4 colheres de sopa de farinha de coco 1/2 xícara de pasta de amendoim 2 colheres de sopa farinha de arroz integral Preparo: Com um garfo, bata o ovo com o açúcar, acrescente a pasta de amendoim e bata mais um pouco até virar um creme homogêneo. Acrescente aos poucos as farinhas e o coco ralado. Com ajuda das mãos misture . Caso sinta necessidade, acrescente um pouco mais da farinha de arroz. Pré aqueça o forno por 10 minutos a 180ºC, unte uma forma com óleo de coco ou azeite, molde os cookies da forma desejada acrescente gostas de chocolate e leve para assar por 20min. #amigabalanca #projetoferiasgrecia2017 #projetosecarutinha #reeducaçãoalimentar #vidasaudavel #euatleta #30tododia #fitness #comeeagacha #maispertoqueontem #acordeidisposta #foconadieta #gym #musculacao #SemMimimi #Emagrecimento #Fitness #Workout #InstaFitness #MulheresQueTreinam #corremulherada #DesafioMagraEm40Dias #Emagrecer #acordeidisposta #foconadieta #gym #musculacao #SemMimimi #Emagrecimento #Fitness #Workout #InstaFitness #MulheresQueTreinam #corremulherada #DesafioMagraEm40Dias #Emagrecer #teamcarolferrera #chatadegostosa

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@Regrann from @receitasfitelowcarb - Pesto de abacate Receita 1 abacate 6 folhas de manjericão 2 dentes de alho 2 colheres de queijo parmesão Salsinha a gosto Sal a gosto Modo de Preparo No processador, bata os ingredientes, sirva com a massa de sua preferência. #amigabalanca #projetoferiasgrecia2017 #projetosecarutinha #reeducaçãoalimentar #vidasaudavel #euatleta #30tododia #fitness #comeeagacha #maispertoqueontem #acordeidisposta #foconadieta #gym#musculacao #semmimimi #Emagrecimento #Fitness #Workout #InstaFitness #MulheresQueTreinam #corremulherada #DesafioMagraEm40Dias #Emagrecer #acordeidisposta #foconadieta #gym#musculacao #semmimimi #Emagrecimento #Fitness #Workout #InstaFitness #MulheresQueTreinam #corremulherada #DesafioMagraEm40Dias #Emagrecer #teamcarolferrera #chatadegostosa

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Bom dia com cheirinho de café! 😊 #amigabalanca #projetoferiasgrecia2017 #projetosecarutinha#reeducaçãoalimentar #vidasaudavel #euatleta #30tododia #fitness #comeeagacha #maispertoqueontem #acordeidisposta #foconadieta #gym #musculacao #SemMimimi #Emagrecimento #Fitness #Workout #InstaFitness #MulheresQueTreinam #corremulherada #DesafioMagraEm40Dias #Emagrecer #acordeidisposta #foconadieta #gym #musculacao #SemMimimi #Emagrecimento #Fitness #Workout #InstaFitness #MulheresQueTreinam #corremulherada #DesafioMagraEm40Dias #Emagrecer #teamcarolferrera #chatadegostosa

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@Regrann from @lilian_sa - Ontem foi um dia que houve exceção...ela aconteceu. E aí? Nada...vida normal. Fiz uma escolha ontem e permaneço na regra que tanto amo hoje. Quando a gente ESCOLHE deixa a condição de "vítima" e segue como autor! Isso muda tudo!!!!. . Segunda do dia! Creme de chuchu com linguiça da @etis_gourmet que trouxe de Salvador (famosa...hahahahahha trouxe uma sacola imensa! Não é jabá...é simplesmente perfeita a linguiça!!!). . . Todo mundo sabe fazer, mas...segue a receita básica do creme: pique grosseiramente 1/2 cebola e 1 dente de alho, refogue no azeite. Junte dois chuchus descascados e picados (eu descarto aquela parte mais clarinha, de dentro dele). Cubra com água fervente ou caldo de carne (ou frango ou legumes) deixe cozinhando em fogo médio até a agua quase secar (isso é importante pois o chuchu já contem muita água e queremos que ele fique cremoso e não aguado). Quando estiver se desfazendo e quase sem água nenhuma, passe o mixer (se não tiver, use o liquidificador). Acrescente 2 a 3 colheres de creme de leite fresco (hoje eu não coloquei, só finalizei com uma colher de manteiga) ou nata ou, ainda, 1/4 de xícara de leite de coco. Misture bem e tempere…eu coloquei sal, pimenta (bem pouco), noz moscada e páprica doce defumada. .
PRONTO! É ISSO! Pode usar gorgonzola, queijo parmesão ralado, cebola caramelizada. . Simples e delicioso. . . #amigabalanca #projetoferiasgrecia2017 #projetosecarutinha #reeducaçãoalimentar #vidasaudavel #euatleta #30tododia #fitness #comeeagacha #maispertoqueontem #acordeidisposta #foconadieta #gym#musculacao #SemMimimi #Emagrecimento #Fitness #workout #InstaFitness #mulheresquetreinam#corremulherada #DesafioMagraEm40Dias #emagrecer#acordeidisposta #foconadieta #gym#musculacao #SemMimimi #Emagrecimento #Fitness #workout #InstaFitness #mulheresquetreinam#corremulherada #DesafioMagraEm40Dias #Emagrecer #teamcarolferrera #chatadegostosa #liliansacremedechuchu

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Bom diaaaaa! #amigabalanca #projetoferiasgrecia2017 #projetosecarutinha#reeducaçãoalimentar #vidasaudavel #euatleta #30tododia #fitness #comeeagacha #maispertoqueontem #acordeidisposta #foconadieta #gym #musculacao #SemMimimi #Emagrecimento #Fitness #Workout #InstaFitness #mulheresquetreinam#corremulherada #DesafioMagraEm40Dias #Emagrecer #acordeidisposta #foconadieta #gym #musculacao #SemMimimi #Emagrecimento #Fitness #Workout #InstaFitness #mulheresquetreinam#corremulherada #DesafioMagraEm40Dias #Emagrecer #teamcarolferrera #chatadegostosa

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Bom dia! #amigabalanca #projetoferiasgrecia2017 #projetosecarutinha #reeducaçãoalimentar #vidasaudavel #euatleta #30tododia #fitness #comeeagacha #maispertoqueontem #acordeidisposta #foconadieta #gym #musculacao #SemMimimi #Emagrecimento #Fitness #Workout #InstaFitness #mulheresquetreinam#corremulherada #DesafioMagraEm40Dias #emagrecer#acordeidisposta #foconadieta #gym #musculacao #SemMimimi #Emagrecimento #Fitness #Workout #InstaFitness #mulheresquetreinam#corremulherada #DesafioMagraEm40Dias #Emagrecer #teamcarolferrera #chatadegostosa

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Boa noite! #amigabalanca #projetoferiasgrecia2017 #projetosecarutinha #reeducaçãoalimentar #vidasaudavel #euatleta #30tododia #fitness #comeeagacha #maispertoqueontem #acordeidisposta #foconadieta #gym #musculacao #SemMimimi #Emagrecimento #Fitness #Workout #instafitness #MulheresQueTreinam #corremulherada #DesafioMagraEm40Dias #Emagrecer #acordeidisposta #foconadieta #gym #musculacao #SemMimimi #Emagrecimento #Fitness #Workout #instafitness #MulheresQueTreinam #corremulherada #DesafioMagraEm40Dias #Emagrecer #teamcarolferrera #chatadegostosa

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Não desista...persista! #amigabalanca #projetoferiasgrecia2017 #projetosecarutinha #reeducaçãoalimentar #vidasaudavel #euatleta #30tododia #fitness #comeeagacha #maispertoqueontem #acordeidisposta #foconadieta #gym #musculacao #SemMimimi #Emagrecimento #Fitness #Workout #InstaFitness #MulheresQueTreinam #corremulherada #desafiomagraem40dias #emagrecer#acordeidisposta #foconadieta #gym #musculacao #SemMimimi #Emagrecimento #Fitness #Workout #InstaFitness #MulheresQueTreinam #corremulherada #desafiomagraem40dias #emagrecer

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Bom dia! Sábado lindo aqui aproveitando a trégua da chuva e curtindo um sol! Corrida e caminhada fechando com água de coco! #amigabalanca #projetoferiasgrecia2017 #projetosecarutinha #reeducaçãoalimentar #vidasaudavel #euatleta #30tododia #fitness #comeeagacha #maispertoqueontem #acordeidisposta #foconadieta #gym #musculacao #SemMimimi #Emagrecimento #Fitness #Workout #InstaFitness #mulheresquetreinam#corremulherada #desafiomagraem40dias #Emagrecer #acordeidisposta #foconadieta #gym #musculacao #SemMimimi #Emagrecimento #Fitness #Workout #InstaFitness #mulheresquetreinam#corremulherada #desafiomagraem40dias #Emagrecer

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Hoje foi dia das pernocas! #amigabalanca #projetoferiasgrecia2017 #projetosecarutinha #reeducaçãoalimentar #vidasaudavel #euatleta #30tododia #fitness #comeeagacha #maispertoqueontem #acordeidisposta #foconadieta #gym #musculacao #SemMimimi #Emagrecimento #fitness #workout #InstaFitness #MulheresQueTreinam #corremulherada #DesafioMagraEm40Dias #Emagrecer #acordeidisposta #foconadieta #gym #musculacao #SemMimimi #Emagrecimento #fitness #workout #InstaFitness #MulheresQueTreinam #corremulherada #DesafioMagraEm40Dias #Emagrecer

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