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Feliz cuando estrenas tus equipos #K6Fitness y más feliz cuando ves los resultados. Entrenar con las tobilleras de peso mejora y acelera tus resultados en todos tus ejercicios ¿qué esperas para probarlas? @eleazarguzman9 #ActivaTuVida #ejercico #training #homegym #fitness #TobillerasDePeso #Pesas

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¡Entrenar con clima caluroso es todo un reto! Por eso te compartimos algunos consejos para que no dejes de activarte a pesar del calor. 1. Adapta tu entrenamiento. No realices largas carreras o de alta intensidad durante las horas de más calor. 2. Usa ropa ligera, de colores claros y de tejidos transpirables. 3. Hidrátate antes y después de entrenar. Cada 20 minutos de entrenamiento vuelve a beber entre 250cc y 350cc de líquido. 4. Cero café o alcohol, ya que pueden tener un efecto deshidratante. ¿Conoces otro consejo? Compártenos tu experiencia, comenta y #activatuvidacon #K6Fitness #entrenar #Fitness #Training #Calor #Consejos #tips #coachk6

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@alevanderbiest Venezuela aún seguimos trabajando día a día por ti, la juventud sigue confiando 23 k el día de hoy #elquesecansapierde #20abril #21abril #vidasana #sporting #fisioterapia #sport #sport💪 #fitness #fitnessgym #fitnessmotivation #fitnesslife #fitneesadicct #training #trainingday #running #lovesport #loverunning #fitnessman #fisiorunners #functionaltraining #fisioterapia #fisio #FTS #personaltrainer #vidasaludable #nikefitness #k6fitness #fisioterphy #entrenadorpersonal #venezuela🇻🇪

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#activatuvidacon estilo. Visita nuestra página K6FITNESS.COM, enlace en nuestro perfil, y descubre todos los productos que ofrecemos para ti. #K6Fitness #Training #Fitness #Gym #bolso #faja #mancuernas #Guantes

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Ejercita y masajea tus cuádriceps con el #FoamRoller de #K6Fitness Mantén los músculos abdominales apretados, usa tus brazos para girar suavemente el cuerpo hacia delante y hacia atrás haciendo mover el rodilo arriba y abajo desde tu hueso pélvico hasta encima de tus rodillas. MAs ejercicios en nuestro blog, sigue el enlace en nuestro perfil. #activatuvida #Ejercicio #roller #cuadriceps #Training #gym

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#ActivaTuVida con #K6Fitness Si estás en #ElSalvador puedes conseguir todo para ejercitar tus músculos a través de @almacenessiman #PesasTobilleras #discosdeflexiones #fitness #Músculos #Training #gym #ejercicio #Flexiones

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Sube el nivel a tu ritmo, cuando y donde quieras con las #MancuernasDeVinil de #K6Fitness ¿Cuánto peso quieres hacer hoy? #activatuvida #Pesas #Mancuernas #ejercicio #músculos #Fitness #training

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Feliz Domingo @alevanderbiest ↔ como tiene que ser lo poquito también te lleva a tus resultados . #mmv2017 #vidasana #sporting #fisioterapia #sport #sport💪 #fitness #fitnessgym #fitnessmotivation #fitnesslife #fitneesadicct #training #trainingday #run #running #lovesport #loverunning #fitnessman #fisiorunners #functionaltraining #fisioterapia #fisio #FTS #personaltrainer #vidasaludable #nikefitness #k6 #k6fitness #fisioterphy #entrenadorpersonal #venezuela🇻🇪

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#activatuviday comienza a crear lo que quieres para ti con #K6Fitness #training #fitness #frasedeldía #Motivación

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Apoya la espalda contra la parte ancha de tu #FoamRoller colocado debajo de los omóplatos. Rueda lentamente hacia adelante y hacia atrás para que el Foam Roller se mueva hacia arriba y hacia abajo entre la mitad de la espalda y la parte superior de los omóplatos. Mantén la cabeza y el cuello en línea con la espalda en todo momento. #activatuvida #K6Fitness #ejercicio #Fitness #training #gym #Fisioterapia #Masaje #rutinadeejercicio

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@alevanderbiest ↔Recuerdo MTB en las alturas San Diego Valencia lomas del viento monte mayor valencia Venezuela 15 de Abril día Internacional del Ciclista. #mmv2017 #vidasana #sporting #fisioterapia #sport💪 #fitness #fitnessgym #fitnessmotivation #fitnesslife #fitneesadicct #training #trainingday #run #running #lovesport #loverunning #fitnessman #fisiorunners #functionaltraining #fisioterapia #fisio #FTS #personaltrainer #vidasaludable #nikefitness #k6 #k6fitness #fisioterphy #entrenadorpersonal #venezuela🇻🇪#ciclismo

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El bienestar es un equilibro en el que debemos trabajar constantemente. #activatuvida #K6Fitness #felizviernes

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Toma unas #mancuernasdevinilK6 de 3 a 5 kg, coloca tu pelvis sobre la #pelotafitnessPresiona tu cuerpo contra la pelota con las piernas estiradas. Comienza con las palmas hacia adentro y los codos ligeramente doblados. Abre los brazos hacia los lados haciendo presión en los músculos de la espalda, elevando tus brazos como las alas de un ave. La cabeza y el cuello deben permanecer neutral durante todo el ejercicio. Haz 2 a 3 series de 8 a 10 repeticiones o hasta que sientas fatiga. Consigue más rutinas en nuestro blog, sigue el enlace en nuestro perfil. #ActivaTuVida #K6Fitness #Ejercicio #balóndeejercicio #RutinaDeEjercicio #training #Pesas #Pilates #Fitness

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@alevanderbiest ↔No muchos apuestan a nuestra VENEZUELA, otros siguen confiando por más difícil la situación aún seguimos buscando en ella crecimiento personal ser mejores ciudadanos tener en cuenta que los valores forman 100℅ de nuestra sociedad. Seamos participe de esta historia y aportemos un granito de arena por lograr lo que millones de venezolanos queremos LIBERTAD. No acostumbro tocar este tipo de temas pero consideró que que hoy en día nuestro país nos necesita más que nunca. Lastimosamente no hay más oportunidades para este absurdo GOBIERNO. #mmv2017 #vidasana #sporting #fisioterapia #sport #sport💪 #fitness #fitnessgym #fitnessmotivation #fitnesslife #fitneesadicct #training #trainingday #run #running #lovesport #loverunning #fitnessman #fisiorunners #functionaltraining #fisioterapia #fisio #FTS #personaltrainer #vidasaludable #nikefitness #k6 #k6fitness #fisioterphy #entrenadorpersonal #venezuela🇻🇪

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¿Cuáles son los objetivos que te mueven? ¿Qué quieres lograr? #ActivaTuVida #K6Fitness #fitness #goals #Ejercicio #training #Spining #bicicleta

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Seguimos trabajando #mmv2017 #vidasana #sporting #fisioterapia #sport #sport💪 #fitness #fitnessgym #fitnessmotivation #fitnesslife #fitneesadicct #training #trainingday #run #running #lovesport #loverunning #fitnessman #fisiorunners #functionaltraining #fisioterapia #fisio #FTS #personaltrainer #vidasaludable #nikefitness #k6 #k6fitness #fisioterphy #entrenadorpersonal #venezuela🇻🇪

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Un trabajo constante dejando a un lado las excusas, cuando se tiene un propósito no hay barrera que te pueda frenar. En proceso lento pero de calidad experimentado y poniendo en práctica cada una de las herramientas necesarias. Confío en mi y en lo que hago . #vidasana #sporting #fisioterapia #sport #sport💪 #fitness #fitnessgym #fitnessmotivation #fitnesslife #fitneesadicct #training #trainingday #run #running #lovesport #loverunning #fitnessman #fisiorunners #functionaltraining #fisioterapia #fisio #FTS #personaltrainer #vidasaludable #nikefitness #k6 #k6fitness #fisioterphy #entrenadorpersonal #valencia #venezuela🇻🇪

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El ejercicio no se toma días libres. ¿Te atreves a compartirla y cumplir? ¡Te reto! #ActivaTuVida con #K6Fitness #retok6 #reto #fitness #Ejercicio #training #Gym #Abdominales #Flexiones

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No se puede dejar este inicio de fin de semana largo en el CRA #vidasana #sporting #fisioterapia #nikeruning #sport💪 #fitness #fitnessgym #fitnessmotivation #fitnesslife #fitneesadicct #training #trainingday #run #running #lovesport #loverunning #fitnessman #fisiorunners #functionaltraining #fisioterapia #fisio #FTS #personaltrainer #vidasaludable #nikefitness #k6fitness #fisioterphy #entrenadorpersonal #valencia #venezuela🇻🇪 #lovesports

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Un pequeño y corto mensaje da mucho de que hablar y quien puedas ser tu. Depende de ti lo que quieras ser. #vidasana #sporting #fisioterapia #sport #sport💪 #fitness #fitnessgym #fitnessmotivation #fitnesslife #fitneesadicct #training #trainingday #run #running #lovesport #loverunning #fitnessman #fisiorunners #functionaltraining #fisioterapia #fisio #FTS #personaltrainer #vidasaludable #nikefitness #k6 #k6fitness #fisioterphy #entrenadorpersonal #valencia #venezuela🇻🇪

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Gracias mi Dios una vez más por cada oportunidad que me das por permitir estar saludable hoy cumplir otros 10k . en 49.58 seg acompañado de una gonalgia unilateral #ccs #rock #gatorade # vidasana #sporting #fisioterapia #sport #fitness #fitnessgym #fitnessmotivation #fitnesslife #fitneesadicct #training #trainingday #run #running #lovesport #loverunning #fitnessman #fisioterapiacomamor #fisiorunners #functionaltraining #fisio #FTS #personaltrainer #vidasaludable #nikefitness #k6 #k6fitness #fisioterphy

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Circuito pectoral #vidasana #sporting #fisioterapia #sport #fitness #fitnessgym #fitnessmotivation #fitnesslife #fitneesadicct #training #trainingday #run #running #lovesport #loverunning #fitnessman #fisioterapiacomamor #fisiorunners #functionaltraining #fisio #FTS #personaltrainer #vidasaludable #nikefitness #k6 #k6fitness #fisioterphy #venezuela

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Súper activo este sábado , un clima que te ayuda el 1000% . trabajo funcional multi tarea step . caf 2017 allá vamos @elguillegarciav #funcional #trainners #feda # vidasana #sporting #fisioterapia #sport #fitness #fitnessgym #fitnessmotivation #fitnesslife #fitneesadicct #training #trainingday #run #running #lovesport #loverunning #fitnessman #fisioterapiacomamor #fisiorunners #functionaltraining #fisio #FTS #personaltrainer #vidasaludable #nikefitness #k6 #k6fitness #fisioterphy #venezuelaveamivoy no hay excusas la barrera es tuya . sin descanso @mauricior67 cuando tus ganas van más allá de cual cosa ahí van los resultados

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Parte del trabajo que he venido aplicando activación del tren inferior un poco de coordinación con resistencia posterior, agilidad destreza de ambos hemisferios incluyendo algo de comando verbal . #sporttrainners #trainners #feda #chichiriviche #fisiofts #sporting #fisioterapia #sport #fitness #fitnessgym #fitnessmotivation #fitnesslife #fitneesadicct #training #trainingday #run #running #lovesport #loverunning #fitnessman #fisioterapiacomamor #fisiorunners #functionaltraining #fisio #FTS #personaltrainer #vidasaludable #nikefitness #k6fitness #fisioterphy

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Debes incorporar este accesorio a tu rutina de ejercicios. Visita nuestra nueva entrada en el blog, siguiendo el enlace en nuestro perfil, y descubre por qué. #ActivaTuVida #K6Fitness #foamroller #fitness #Ejercicio #Training #gym #fisioterapia

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El ejercicio es un estilo de vida que va contigo a donde vayas y con el #gymbagde #K6Fitness es más fácil de transportar ¿Qué llevarías en el tuyo? #ActivaTuVida #Morral #Mochila #Ejercicio #bolso #Gimnasio #gymbag #gym #fitness

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@alevanderbiest Si quieres un progreso efectivo combina esto ↔ y verás resultados ↪ ㈩ ↩. Cree en ti piensa positivo y disfruta lo que haces . Que los mismos resultados hablarán por ti. #vidasana #sporting #fisioterapia #sport #sport💪 #fitness #fitnessgym #fitnessmotivation #fitnesslife #fitneesadicct #training #trainingday #run #running #lovesport #loverunning #fitnessman #fisiorunners #functionaltraining #fisioterapia #fisio #FTS #personaltrainer #vidasaludable #nikefitness #k6 #k6fitness #fisioterphy #entrenadorpersonal #valencia #venezuela🇻🇪

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@alevanderbiest ↔ así iniciamos nuestra semana sta llena de mucha energía señores. No hay excusas no hay mañana trabajo y más trabajo. #vidasana #sporting #fisioterapia #sport #fitness #fitnessgym #fitnessmotivation #fitnesslife #fitneesadicct #training #trainingday #run #running #lovesport #loverunning #fitnessman #fisioterapiacomamor #fisiorunners #functionaltraining #fisio #fts #personaltrainer #vidasaludable #nikefitness #k6 #k6fitness #fisioterphy #entrenadorpersonal #valencia #venezuela🇻🇪

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Sábado deportivo, actividad física caminata familiar. Un día diferente inicio semana santa un sol irradiando nuestra sonrisa #venezuela🇻🇪 #venezuela #sportambient #vidasaludable #vidasana #sporting #fisioterapia #sport #fitness #fitnessgym #fitnessmotivation #fitnesslife #fitneesadicct #training #trainingday #run #running #lovesport #loverunning #fitnessman #fisiorunners #functionaltraining #fisioterapia #fisio #FTS #personaltrainer #vidasaludable #nikefitness #k6 #k6fitness

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No debes esperar a sufrir una lesión para usar #Rodilleras o #tobillerasSiéntete más confiado y cuidado incorporando estos accesorios a tu ejercicio. #activatuvidacon #K6Fitness #Ejercicio #Fitness #Gym #workout #FitnessGoals #Rodilla #Tobillo #protección

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n de plancha con las manos directamente debajo de los hombros y la parte superior de los pies sobre la #PelotaFitness Cambia tu peso hacia delante sobre tus hombros, manos y pelvis. Aprieta los abdominales para elevar las caderas, moviendo la pelota hacia atrás un poco, y levantando una pierna encima de la cabeza. Mantén la posición durante 20 a 30 segundos. Repite 3 a 5 veces con cada pierna. Más información en K6FITNESS.COM siguiendo el enlace en nuestro perfil. #ActivaTuVida #K6Fitness #fitness #rutina #Ejercicio #BalónDeEjercicio #gym #workout

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Estudios sugieren que entrenar escuchando música podría generar un significativo aumento en el rendimiento deportivo. Por ejemplo, correr mientras escuchas música de tempo acelerado podría hacer que corras mas rápido. #ActivaTuVida y escucha música con el #Portacelular #K6Fitness #productosk6 #Fitness #correr #running #ejercicio #Entrenamiento #Gym #Training #WorkOut

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Corro, pedaleo, fortalezco y defino. Yo hago deporte y activo mi vida con #K6Fitness Feliz día a todos los que compartimos la pasión por el deporte. #díainternacionaldeldeporte #activatuvida #deporte #Fitness #guantespesas #Pesas

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