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@alevanderbiest ↔ en las alturas San Diego Valencia lomas del viento monte mayor #vidasana #sporting #fisioterapia #sport💪 #fitness #fitnessgym #fitnessmotivation #fitnesslife #fitneesadicct #training #trainingday #run #running #lovesport #loverunning #fitnessman #fisiorunners #functionaltraining #fisioterapia #fisio #FTS #personaltrainer #vidasaludable #nikefitness #k6 #k6fitness #fisioterphy #entrenadorpersonal #venezuela🇻🇪 #ciclismo

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Masajea tus pantorrillas con el #foamrollerde #K6Fitness Coloca tus manos y rodillas en el suelo, con la parte ancha de tu foam roller debajo de la parte delantera de tus piernas justo debajo de las rodillas. Desplaza el peso hacia delante para mover el foam roller desde los tobillos hasta justo debajo de las rodillas. Asegúrate de no apoyarte directamente sobre las rodillas, esto puede causar molestias y exacerbar las lesiones. Más información en nuestro blog. #activatuvida #Masaje #fitness #definirmúsculos

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@alevanderbiest ↔Recuerdo MTB en las alturas San Diego Valencia lomas del viento monte mayor #vidasana #sporting #fisioterapia #sport💪 #fitness #fitnessgym #fitnessmotivation #fitnesslife #fitneesadicct #training #trainingday #run #running #lovesport #loverunning #fitnessman #fisiorunners #functionaltraining #fisioterapia #fisio #fts #personaltrainer #vidasaludable #nikefitness #k6 #k6fitness #fisioterphy #entrenadorpersonal #venezuela🇻🇪 #ciclismo

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Domingo de trabajo #sport #precaf #nike #nikerunner #2017sorprende@alevanderbiest ↔. #vidasana #sporting #sport💪 #fitness #fitnessgym #fitnessmotivation #fitnesslife #fitneesadicct #training #running #lovesport #loverunning #fitnessman #fisiorunners #functionaltraining #fisioterapia #fisio #FTS #personaltrainer #vidasaludable #nikefitness #k6fitness #fisioterphy #entrenadorpersonal #venezuela🇻🇪

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Las #pesastobillerasde #K6Fitness puede convertir un ejercicio en un entrenamiento intenso. Agrégalas a tus rutinas y disfruta los resultados. #activatuvida #Fitness #Ejercicio #gym #pesas

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Nuestra #BicicletaEstática Alkaios es uno de los modelos más tradicionales. Replica la estructura de la bicicleta pero con una sola rueda para permanecer estática. Para usarlas debes permanecer sentando durante el pedaleo u optar por los movimientos típicos del spinning. Conoce más bicicletas y cómo elegir la ideal para ti en nuestro blog, enlace en nuestro perfil. #activatuvida #K6Fitness #bicicleta #spinning #Ejercicio #gym #EjercicioEnCasa

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Estando de pie eleva tu cuerpo con la punta de tus dedos, sostiene por un par de segundos, descansa y vuelve a repetir. Haz este ejercicio mínimo por 40 segundos seguidos y alterna la velocidad. Este ejercicio lo puedes realizar en cualquier momento y lugar. Una manera de aumentar la dificultad y tener mejores resultados es incorporar unas pesas de tobilleras #K6Fitness que son cómodas, con costuras reforzadas y disponibles en 2,5 Kg. y 4,5 Kg. #activatuvida #PesasTobilleras #pantorillas #ejercicioencasa #fitness

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Cuando decidimos tomar un espacio libre para nutrir nuestro cuerpo y mente pero la impotencia te arropa y te inspiras a seguir este coro #vidasana #sporting #fisioterapia #sport💪 #fitness #fitnessgym #fitnessmotivation #fitnesslife #fitneesadicct #training #trainingday #run #running #lovesport #loverunning #fitnessman #fisiorunners #functionaltraining #fisioterapia #fisio #FTS #personaltrainer #vidasaludable #nikefitness #k6fitness #fisioterphy #queremoslibertad #nomasmuertos #venezuela🇻🇪#resistencia #elquesecansapierde

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100% Recomendado @k6fitness tiene lo mejor para toda la gente Fitness💪💪 Protege tus manos y articulaciones del peso con nuestros #guantesparapesasEntra en K6FITNESS.COM y conoce todos nuestros modelos. #ActivaTuVida #K6Fitness #Pesas #mancuernas #guantes #Fitness #gym

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Protege tus manos y articulaciones del peso con nuestros #guantesparapesasEntra en K6FITNESS.COM y conoce todos nuestros modelos. #ActivaTuVida #K6Fitness #pesas #mancuernas #guantes #Fitness #Gym

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Lo seguimos intentando / I will continue. #befit💪 #befitnicaragua #fitnesscenter #behappy #champions #pumashoes #berskacollection #sportswear #k6fitness #fitness #menswear #fit #managua #nicaragua #sport #lifefitness

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Las Bicicletas Estáticas con descanso funcionan muy bien para la gente que tiene problemas de espalda y necesitan fortalecer sus miembros inferiores sin causar mucho estrés en la parte superior del cuerpo. La #BicicletaEstática Adratus es el modelo con respaldo de #K6Fitness #ActivaTuVida #bicicleta #ejercicio #gimnasio #fitness

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Para hacer Yoga es imprescindible un buen #MatDeYoga que te proteja del suelo frío y resbaladizo. Conoce nuestra familia de tapetes para #yogay todas sus cualidades. #activatuvida #K6Fitness #tapetedeyoga #fitness #Flexibilidad #Mat #Colchoneta

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Ser mamá es la mejor forma de quemar calorías. ¡Felicidades a todas las madres en su día! #díadelasmadres #K6Fitness #activatuvida

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Reduce y tonifica tus muslos al mismo tiempo que ganas flexibilidad. Acuéstate en el suelo sobre un lateral de tu cuerpo y estira las piernas. Coloca el #AroDePilates K6 entre tus tobillos, pelvis y columna en posición neutral, inhala y al exhalar aprieta el aro con las dos piernas. Más ejercicios como éste en nuestro blog, sigue el enlace en nuestra bio. #activatuvida #K6Fitness #pilates #ejercicio #Training #Fitness #flexibilidad

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Los cinturones reducen el estrés en la espalda baja al levantar peso en posición vertical y ayudan a prevenir la hiperextensión de la espalda al realizar levantamientos de peso sobre la cabeza. #ActivaTuVida #K6Fitness #cinturóndenylon #fitness #pesas #cinturón

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Las bicicletas con resistencia magnética son las más populares porque ofrecen pedaleo libre de fricción, permitiendo ajustar la dificultad del ejercicio manualmente. Nuestros modelos Zeus+, Dorus y Adratus tienen este tipo de resistencia. Conoce más de nuestras #activatuvida #K6Fitness #BicicletasEstásticas #bicicleta #fitness #ejercicio #Training #Cardio

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Es de suma importancia y necesario una buena carga energética antes de tu entrenamiento recuerda bien, la alimentación de tu día a día es el combustible transformado en energía para obtener resultados positivos. Ahora bien una vida saludable depende de ⊿ un triángulo alimentación -entrenamiento y descanso. #vidasana #sporting #fisioterapia #sport💪 #fitness #fitnessgym #fitnessmotivation #fitnesslife #fitneesadicct #training #trainingday #run #running #lovesport #loverunning #fitnessman #fisiorunners #functionaltraining #fisioterapia #fisio #FTS #personaltrainer #vidasaludable #nikefitness #k6 #k6fitness #fisioterphy #entrenadorpersonal #venezuela🇻🇪 #ciclismo #nutricion

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Felicidades a todas las Madres de #guatemalay #elsalvadorque hoy celebran su día. Que sigan activas por la salud que desean para ellas y su familia. ¡Feliz #DíaDeLasMadres! #activatuvida #K6Fitness

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En el mes de las madres #K6Fitness te ofrece muchos productos para esas Madres fitness que tienen una vida activa. En nuestro blog puedes conseguir algunas sugerencias y en K6FITNESS.COM donde comprarlas. #DíaDeLasMadres #ActivaTuVida #madres #accesoriosfitness #AccesoriosGimnasio #gym #fitness

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#ClienteSatisfecho @dktiendas Ilustración de personaje con diferentes expresiones para esta prestigiosa tienda por departamentos ubicados en el @ccbicentenario de Caracas, donde encontrarás la mejores marcas: #TuEcology #K6Fitness, #Nike, #fermetalvenezuela #plasticosmoldeadosdecocar #manaplas y muchas otras más! . Cúal es la expresión favorita de este peculiar personaje? . Con las alianzas crecemos juntos en el mercado, gracias @dktiendas por confiar en nosotros. . #DakinaGlobal #DKTiendas #DK #piensaengrande #DakinaDiseño #Diseño #Ilustración #expresiones #ccs #Venezuela #8Mayo

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Los abdominales son un ejercicio perfecto para hacer en casa ya que no necesitan mucho espacio o desplazamiento. Descubre más ejercicios para hacer en casa y perder peso en nuestro blog, siguiendo el enlace en nuestro perfil. #activatuvida #K6Fitness #cojínparaabdominales #Abdominales #ejercicioencasa #Ejercicio #fitness

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El trabajo aeróbico es tu mejor aliado para comenzar a quemar grasas. Debes hacer #ejerciciosaeróbicosde 3-6 horas a la semana, a ser posible el día que no entrenes con pesas o después de éstas. La mejor opción es alternar las actividades en cada sesión, puedes hacer ejercicios de steps en nuestras Bases Aeróbicas con posiciones ajustables para definir pecho y espalda. Más recomendaciones en nuestro blog, sigue el enlace en nuestro perfil. #ActivaTuVida #K6Fitness #baseaeróbica #steps #Aerobics #Cardio #Ejercicio #fitness

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Una excelente opción para mantenerte en forma sin afectar tu día a día es nuestro #vasomezcladorTORNADO #batidoproteíco #batidodeproteínas #activatuvida #K6Fitness #Fitness

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Mayo es el mes de las madres para muchos países de latinoamérica por eso hemos hecho una selección de #accesoriosfitnessperfectos para mamá, visita nuestro blog siguiendo el enlace en nuestro perfil y descúbrelos. #díadelasmadres #K6Fitness #madres #fitness

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Una vez que has logrado ganar algo de masa muscular debes trabajar en definir tus músculos, sigue el enlace en nuestro perfil y descubre los cuatro ejercicios que recomendamos para que definas los músculos de todo tu cuerpo donde sea. #ActivaTuVida #K6Fitness #definirmúsculos #fitness #workout #Gym #ejercicioencasa

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Las #BicicletasElípticas son las que además de pedales tienen brazos móviles con lo que se obtiene un entrenamiento más intenso trabajando al mismo tiempo las partes superior e inferior del cuerpo #K6Fitness tiene tres modelos de máquinas de doble acción: Zeus+, Bion y Bion+. Más información en nuestro blog siguiendo el enlace en nuestro perfil. #activatuvida #bicicletaestática #ejercicioencasa #ejercicio #Fitness #Training

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@alevanderbiest ↔Crees que realizar Isometría nos ayuda al trofismo muscular ? Efectivamente genera aumento del volumen corporal por la multiplicacion de nuevos núcleos celulares. No dejes a un lado realizar esta actividad. #vidasana #sporting #fisioterapia #sport💪 #fitness #fitnessgym #fitnessmotivation #fitnesslife #fitneesadicct #training #trainingday #running #lovesport #loverunning #fitnessman #fisiorunners #functionaltraining #fisioterapia #fisio #FTS #personaltrainer #vidasaludable #nikefitness #k6fitness #fisioterphy #fitnessmodel #muscle #excellent #isometric #nucleo #core

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¿Ya sabes qué vas a regalarle a mamá el próximo Día De Las Madres? Ya en nuestro blog tenemos unas ideas para ti, visítalo siguiendo el enlace en nuestro perfil. #díadelasmadres #activatuvida #K6Fitness #GuantesDePesas #guantes #gimnasio

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Pierde peso y el agua acumulada cómodamente con nuestro traje NEO-SAUNA. Visita nuestra página web K6FITNESS.COM y descubre donde comprarlo. #activatuvida #K6Fitness #reducirpeso #sauna #traje

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A paso lento / Little by little. #gym #rhinosport #saturday #ejercicios #salud #k6fitness #fitness #managua #pesas #wheyprotein #littlebylittle #menswear #berskastyle #pullandbear

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