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Rafael Tiago

| São Bernardo do Campo - SP | Fitness Motivation | Future Bird Medicine | Birds Lover |

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Subindo aos poucos, minhas evoluções são pequenas... Mais mesmo assim me mantendo no foco, pois tenho esperança que minha hora vai chegar!! #focosempre #fikagrandeporra #emagrecequecresce #lifefitness #fitness #motivation #gym #muscle #dedication #discipline #instafit #lifestyle #inspiration #nutritionable #diet #progress #transform #nopain #nogain #smartfitsbc

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Um beijo para todos os falsos que adoram falar a meu respeito…HAHAH 👄😘🌹 #goodmorning #me #black #lifefitness #lifestyle #inspiration #progress #transform

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Quem resiste a tanta fofura!! ❤😍🐣🐦 #agapornis #babys #loverbirds #passarodoamor #papaibabão

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A melhor que eu poderia ter!! Te amo. ❤ obs: foi um dia incrível!!! #bloco #carnaval #best #friend #paulista

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E vamos la para mais um dia!! Bom dia #work #me #black #goodmorning

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Para onde eu for, meu coração sempre terá um pedaços de vcs... #friends #campinas

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Não ha tempo que volte, vamos viver tudo que ha pra viver. ✌ #goodmorning

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Dia abençoado 🙌🌊🌞 #summer #beach #férias

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Perfect divine creation 🐦😍❤ #summer #creation #macaw

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Ouvindo um som e olhando o mar 🌊🌞🌴 #summer #beach #férias

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My lovers birds 🐦❤ #loverbirds #agapornis #bemtevi #passarodoamor #papaibabão

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Último treino de 2016, e posso dizer que ralei muito esse ano pra tentar melhora- Los. Treino do Caraleo, mas valeu a pena! 😅😅💪👊👊✔ #lifefitness #focosempre #fikagrandeporra #emagrecequecresce #fitness #motivation #gym #muscle #dedication #discipline #instafit #lifestyle #inspiration #nutritionable #diet #progress #transform #nopain #nogain #smartfitsbc

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Feliz, 1 mes cuidando de vc com muito amor. Sou feliz por ter a sorte de cuidar de você e ser a referência de amor que você tem! Por isso ... Vc veio para alegrar meus dias e iluminar minha casa! 🐣🐦❤ #loverbird #happy

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Até que fim chego... FÉRIAS ❤ #goodmorning

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Presente da vida!! Resgatei esse bem-te-vi (bebe), em plena Av. Sen. Ricardo Batista Bairro - Assunção SBC, perdido e assustado. Esse pequeno ganhou meu coração. Ele vai ser cuidado e alimentado... Seja Bem Vindo!! 🐤🐣❤😍 #bird #baby #happy #love

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Filtre sua alma e fortaleça sua fé. 👤👓⚓ #me #lifefitness #blackandwhite

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Treino de hoje com o @zausberbiest 💪👊 #lifefitness #focosempre #fitness #motivation #gym #muscle #dedication #discipline #instafit #lifestyle #inspiration #nutritionable #diet #progress #transform #nopain #nogain #smartfitsbc

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Alok 👌❤😍 #spirit

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E assim foi a nossa noite de sábado. Pessoas maravilhosas!! Eu ameii a nossa night, vocês são phodas. #spirit #friends

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Gym time! 💪👊 #focosempre #fitness #motivation #gym #muscle #dedication #discipline #instafit #lifestyle #inspiration #nutritionable #diet #progress #transform #nopain #nogain #smartfitsbc

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Bora treinar pernas pra ver se dá jeito algum dia... 😂 barbell squat! 💪👊 #focosempre #fitness #motivation #gym #muscle #dedication #discipline #instafit #lifestyle #inspiration #nutritionable #diet #progress #transform #nopain #nogain #smartfitsbc

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Como nao amar essa criança? ela me inspira dois sentimentos, ternura pelo que é, e respeito pelo que posso ser. 🎢🎡❤😍 #saturday #child #pedro #friend #family

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Good Night everyone!! 🌃😴😙 #goodnight🌙

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Tchau fds. 💤 #black #me #sunday #body #fitness #beard #goodvibes

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A essencial é o destino que busco a resgatar de uma felicidade. #me #fitness #photo #picture #beautiful #focus #moment #capture #blackfotógrafa por @blasson_gomes

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Não me importo com os paparazzi. Só quero curtir minha vida. Podem fotografar à vontade. HAHAHAH 😎👌 #clubout

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Arrisque, tente, permite - se mostra para a si mesmo do que é capaz. 👌😉💪👊👊 #fikagrandeporra #focosempre #fitness #motivation #gym #muscle #dedication #discipline #instafit #lifestyle #inspiration #nutritionable #diet #progress #transform #nopain #nogain #smartfitsbc

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Recuar: nunca! Desistir: jamais! Avançar:sempre!! 💪👊👊 #fikagrandeporra #emagrecequecresce #focosempre #gladiatorbod #fitness #motivation #gym #muscle #dedication #discipline #instafit #lifestyle #inspiration #nutritionable #diet #progress #transform #nopain #nogain #smartfitsbc

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Superação, dedicação. E muitas vitorias virão... #me #fitness #lifestyle #goodafternoon #life #morumbi #sp

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Aee... é o seu grande dia, espero que o seu aniversário seja incrível, maravilhoso, cheio de amor e riso... Exatamente como vc! Que seu aniversário seja tão especial como vc é especial para mim em todos os sentidos!! Este é um momento perfeito para dizer o quanto estou feliz por ter você como minha melhor amiga! Nem todo mundo tem a sorte de ter alguém tão especial como vc em sua vida... Eu sou um dos poucos sortudos! Que beleza e felicidade te envolvam hoje e para sempre. Obrigado por ser uma amiga especial para mim - totalmente engraçada, totalmente louca e totalmente carinhosa e as vezes chata, HAHAHAH. E eu sempre desejei ter uma amiga especial q estivesse perto do meu coração... Esse desejo se tornou realidade quando eu conheci vc... Parabéns tudo de bom, te amo SISTER. ♡ #happy #birthday #sister #love #bestfriend

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O dia restou, aprendi mais um dia, agora em diante o meu sorriso fará mais consciência vitória, não quero saber as desvantagens. O resultado me valorizou: vibre a vida! Amanhã é o novo dia! ✌

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Finalizando o treino 👌💪👊👊 #fikagrandeporra #emagrecequecresce #fitness #motivation #gym #muscle #dedication #discipline #instafit #lifestyle #inspiration #nutritionable #diet #progress #transform #nopain #nogain #smartfitsbc

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Miga, sua loka! É sempre bom treinar com vc. 👌🏋🏻 💪 #me #bitch's #friend #fitness #smartfit

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